smile

自分を知ることは、他者の期待や社会の価値観に翻弄され、自分の中の本当の幸福を見失わないようにするためだと思った。

やりたいことをやることは、種を植え、その芽が、どんな植物に成長していくのかを楽しむ

自分を知ることは、自分を愛せた瞬間に気がつくこと。

思い描いた世界を形にするためには？を考えたときに習慣の大切さに出会った

自分を知ることは、これが私だと誇ることだ

どうでもいいことに時間と元気を浪費するな！もっと大切なことがあるだろう?

自分をsmileにするために自分という物語に集中する。まずはそこから。

となりの芝生が青く見えることに凹んでいる場合ではない,心を取り戻せ自分をsmileにするのは自分なんだ。

自分時間の本質とは？ 「結論から言うと」自分時間の本質とは、「自分のライフのためにどう生きるのか」と向き合うかけがえのない時間です。 我々人間は、理想の自分・仕事・お金・幸せ・人間関係などが主なライフの悩みではないでしょうか。 自分で自分の...

いつから私たちは、忙しさや世間体に振り回されて考える時間を自らなくし、純粋に子供の頃みたいに本来の自分が本当に求めている選択や決断を無視することで心を空っぽにしてきたのか