サブスク食 一人暮らしでも野菜不足ゼロ！簡単＆おいしい解決法
一人暮らしの皆さん、忙しい毎日の中で野菜不足を感じていませんか？外食やコンビニ食に頼りがちな生活では、栄養バランスを保つのは意外と難しいですよね。そんな悩みを解消するために誕生したのが「ゴロット野菜」の冷凍宅配サービスです。「ミシュランシェフも驚く美味しさ、食べて安心、管理栄養士が監修したヘルシー設計、一口で感じる野菜のパワー、5分チンするだけで、野菜たっぷりの本格料理。
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実践ミニマリズム 自分の価値観に基づいた一番大切なものを最優先する方法
価値観に基づいて大切な目標を達成するためには、余計なことや無駄なことを排除し、効率的に時間とエネルギーを使うことが重要です。なぜなら、私たちの人生は限られた時間とエネルギーを持っているため、最も大切なことに集中するためには、それ以外の余計なことや無駄なことを排除する必要があります。
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