実践ミニマリズム

自分を知ることは、他者の期待や社会の価値観に翻弄され、自分の中の本当の幸福を見失わないようにするためだと思った。

やりたいことをやることは、種を植え、その芽が、どんな植物に成長していくのかを楽しむ

自分を知ることは、自分を愛せた瞬間に気がつくこと。

自分を知ることは、これが私だと誇ることだ

自分をsmileにするために自分という物語に集中する。まずはそこから。

自分時間の本質とは？「結論から言うと」自分時間の本質とは、「自分のライフのためにどう生きるのか」と向き合うかけがえのない時間です。我々人間は、理想の自分・仕事・お金・幸せ・人間関係などが主なライフの悩みではないでしょうか。自分で自分のライフ...