持たない暮らし
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持たない暮らし ミニマリスト猫の教え｜人生を豊かにする「手放す」智慧
ミニマリストの黒猫が教えてくれた、手放すことで見えてくる「本当に守りたい時間」を描く。心と暮らしを整えるヒントが詰まった物語
持たない暮らし 【体験談】ズボラでも後から身につく片づけ習慣｜実体験から学んだ生活改善の方法
片づけが苦手でも大丈夫。ズボラな私が習慣化できた“無理しない仕組み”を実体験から紹介します。
得られた変化 モノを減らして手に入れた自由時間で始めた7つの習慣
なんのために働いて、なにを大切にしたいのか。そんな問いに迷ったとき、モノを減らしたら答えが見えてきた。自由時間か始まった7つの小さな習慣とは？
得られた変化 手放して楽になった習慣13選！暮らしが驚くほど軽くなる
「やらなくてもいいこと」を手放したら、暮らしも心も驚くほど軽くなった。仕事・人間関係・完璧主義まで、人生が変わる13の習慣リスト。
持たない暮らし ミニマリストじゃなくてOK！手放してラクになったモノ7選
モノを減らすだけで、暮らしが驚くほどラクになる！服・本・収納グッズなど、実際に手放してよかったモノ7選を具体的に紹介します。
暮らしを整える 片付けたいのにやる気がでない理由！心のブレーキと向き合う3つのヒント
片付けたいのにやる気が出ない・・・その理由は、あなたの中の心のブレーキかもしれません。完璧・迷子脳・報酬不足、3つの原因と対策をわかりやすく解説！
暮らしを整える 【ミニマリズムと防災】シンプルな生活で備える安心とは？
今日は、ミニマリズムと防災の関係についてお話ししたいと思います。私たちの生活がどんどん複雑化する中、シンプルさを取り入れることで、災害時にも冷静に行動できる準備が整います。防災の準備をしたいけれど、どこから始めればいいかわからない方物が多す...
モノを減らす 人生をシンプルにする方法！減らすことで得られる自由と幸福
選択肢が多すぎると、時に「本当に必要なものは何か」が曖昧になり、不要なものを抱え込みすぎてしまうことがあります。その結果、時間を浪費し、心の余裕を奪われ、本当に満たされるべき瞬間を見失ってしまうのです。だからこそ、「減らす」ことは単なる手放しではなく、「選び取る」ことを意識するべきなのです。
持たない暮らし QOLとは？自分にとって何が本当に大切かを知るライフスタイル！
現代社会では、仕事や家事、育児に追われる中で、自分自身の幸福についてじっくり考える時間がないことが多いですよね。疲れ果てた毎日を繰り返すうちに、「自分にとって本当に大切なことは何か？」を見失ってしまうことがあります。あなたは、心から充実した人生を送るための習慣を持っていますか？
得られた変化 自分の価値観に基づいた一番大切なものを最優先する方法
価値観に基づいて大切な目標を達成するためには、余計なことや無駄なことを排除し、効率的に時間とエネルギーを使うことが重要です。なぜなら、私たちの人生は限られた時間とエネルギーを持っているため、最も大切なことに集中するためには、それ以外の余計なことや無駄なことを排除する必要があります。